All posts by Victor Toscano

Cómo desarrollar inteligencia emocional para controlar las emociones

¿Se te dificulta entender y manejar tus emociones? ¿Te es difícil sobrellevar el estrés, la ansiedad o la tristeza? ¿Alguna vez te has arrepentido de algo que dijiste o hiciste al estar enojado? Las emociones son poderosas. Tu estado de ánimo determina cómo interactúas con la gente, cómo gastas tu dinero, cómo inviertes tu tiempo […]

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Cómo establecer tu identidad personal para elevar tu autoestima, y desarrollar autoconfianza

¿Alguna vez te has preguntado quién eres? ¿Cuál es tu identidad como persona? Si tú deseas alcanzar alguna meta personal, superar un reto profesional o llevar a cabo un cambio positivo, tienes que primero conocerte, aceptarte y hacer una transformación desde tu interior. Necesitas desarrollar tu identidad personal, tu autovalor, una autoimagen positiva, un nivel […]

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7 Estrategias para Organizar Tu Tiempo y Alcanzar Tus Metas

¿Te has sentido abrumado últimamente por la cantidad de trabajo que tienes pendiente por hacer? ¿Has sentido que pasan los días y no sabes como organizar tu tiempo de forma efectiva para avanzar en el logro de tus metas? A continuación vamos a explorar siete estrategias de productividad que te ayudarán a organizar mejor tu […]

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9 pasos para aplicar la automotivación y hacer realidad tus metas

¿Cómo puedes motivarte a ti mismo para obtener el impulso diario que te llevará a lograr tus metas? Ya sea que necesites un empujón para estudiar, trabajar, hacer ejercicio, o cualquier otro objetivo que quieras alcanzar; la automotivación te permitirá lograr una práctica sostenida y deliberada que te llevará a alcanzar altos niveles de éxito […]

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Bienvenido a Crecimiento Personal Práctico

Hola y bienvenido, soy Victor Toscano, y esto es Crecimiento Personal Práctico. El programa donde partimos de la idea de que una mejora, en la familia, la sociedad o el mundo sólo es posible cuando partimos del crecimiento individual. Este programa es práctico porque nos tomamos el tiempo necesario para investigar principios, estrategias y modelos […]

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